افضل مكمل غذائي للاطفال لزيادة الوزن التي تبحث عنه الكثير من الأمهات لأطفالها، فهو يكون عبارة عن مجموعة متكاملة تحتوي على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم فهي تمد الجسم بما يحتاجه بشكل يومي من الفيتامينات، ولابد من إعطائها للطفل لتحقيق الفائدة الكاملة منها، ولصحة أفضل للطفل، وسنتحدث في السطور التالية عنها.
المحتويات
افضل مكمل غذائي للاطفال لزيادة الوزن
عند التحدث عن افضل مكمل غذائي للاطفال لزيادة الوزن فسنتحدث عن نوع المكمل الغذائي الذي يمد الطفل بالصحة الجيدة ويساعد في زيادة وزن الطفل، كما يمكن تناوله بشكل يومي لتحقيق الفوائد المرغوبة منه، ولابد من أتباع مجموعة من المعايير في استخدام المكمل الغذائي كالتالي:
- يتناول الأطفال المكملات الغذائية بداية من 5 ل 6 شهور، ويكون شراب يتناوله الطفل بنسبة معينة يحددها الطبيب المختص.
- لابد أن يتناول الطفل المكمل الغذائي الذي يحتوي على فيتامين أ.
- كما أن المكمل الغذائي الذي يحتوي في مكوناته فيتامين (ج) وفيتامين (د) يمد الطفل بالعناصر الأساسية التي يحتاج لها الطفل لأنها من الفيتامينات الأساسية التي تساعد في زيادة وزن الطفل.
- تمكن تلك المكملات الغذائية الطفل من أن ينمو بشكل سليم، مع إمداده بالعناصر الأساسية التي يحتاجها جسمه.
- هناك أطفال لا يتناولون الطعام، ولأن تناول الطعام أساسي للطفل ليساعدهم في النمو فلابد من إعطائهم المكملات الغذائية لتعويض ذلك الطعام الذذي لا يتم تناوله.
- قبل أن يتناول الطفل المكملات الغذائية يجب أن تتم تحت إشراف الطبيب المختص لتحديد نوع المكمل الغذائي المناسب للطفل مع تحديد الجرعة المناسبة.
- لابد من توقيع الكشف الطبي على الطفل لرؤية هل الطفل يعاني من مرض ما يمنعه من تناول المكملات الغذائية أم يمكن تناولها بشكل عادي.
أطفال يحتاجون لتناول مكمل غذائي
هناك مجموعة من المكملات الغذائية التي يحتاج الطفل لتناولها، وليتم تحديد افضل مكمل غذائي للاطفال لزيادة الوزن ويتناسب مع حالة الطفل، وتكون تلك الحالات كالتالي:
إقرأ أيضا:تجربتي مع حبوب فيروجلوبين للشعر، للبشرة، للحمل- في حالة كان الطفل يعاني من فقدان في الشهية بشكل كبير.
- الطفل الذي يعاني من مشكلة نقص تكوين العظام، أو يكون مولود مع وجود مشكلة اعوجاج القدم أو يواجه مشكلة ضعف العظام بشكل عام.
- رفض الطفل تناول الحليب، كما يرفض تناول مشتقاته كالزبادي والأجبان بأنواعها.
- إمتناع الطفل عن تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الأساسية.
- في حالة معاناة الطفل من مشكلة الربو.
- الأطفال الذين يتناولون المشروبات الغازية بشكل كبير.
- الطفل الذي لديه مشكلة في تأخر نمو الأسنان لديه.
أنواع مكملات غذائية للأطفال
هناك الكثير من أنواع المكملات الغذائية التي تتناسب مع عمر الأطفال والتي تساعد في زيادة وزن الطفل كما تمده بالعناصر الأساسية التي يحتاجها جسمه، وعند الحديث عن افضل مكمل غذائي للاطفال لزيادة الوزن فستكون كالتالي:
الحديد:
هو من أهم المعادن التي يحتاجها جسم الطفل، بحيث أن اعتدال نسبة الحديد يحمي الطفل من الإصابة بمجموعة كبيرة من الأمراض، ويحميه من الإصابة بمشكلة فقر الدم التي تواجه الطفل.
فيتامين د:
للحصول على هذا الفيتامين لابد لتعريض الطل للشمس منذ ولادته لأنه موجود في الشمس بشكل كبير، فهو يساعد في بناء عظام الطفل وتقويتها، ولكن يتم التعرض لأشعة الشمس في وقت قبل الظهرية فهو الوقت المفضل لإمتصاص جسم الطفل لفيتامين د.
إقرأ أيضا:تجربتي مع حبوب نيوروبيون، دواعي الاستعمال، هل تذيد الوزنخاصة أن جسم الإنسان يمتص هذا الفيتامين بصعوبة كبيرة، فهو يذوب في دهون جسم الإنسان، وبذلك لابد من مد الجسم ارجيًا بهذا الفيتامين، وهو موجود في مجموعة من الأطعمة مثل اللحوم الحمراء والأسماك، كما يوجد في الحليب، وخاصة حليب الأم فمعظم الأطباء ينصحون بالرضاعة الطبيعية.
أسباب نقص الحديد للطفل
يعاني الأطفال من مشكلة نقص الحديد في الجسم، وهنا لابد من حل تلك المشكلة، لذلك سنتحدث عن الأسباب التي تؤدي لنقص الحليب لتجنبه لتفادي البحث عن أفضل مكمل غذائي للاطفال لزيادة الوزن، ومن تلك الأسباب ما يلي:
- تناول كميات كبيرة من الحليب يمكن أن ينتج عنها حدوث نقص في الحديد، وهنا لابد من تناول كمية معتدلة من الحليب، مع تناول أطعمة تحتوي الحديد في مكوناتها.
- بعد إجراء التحاليل اللازمة والتاكد من ان الطفل يعاني من مشكلة نقص الحديد يمكن أن نعطي الطفل بعض المكملات التي تحتوي الحديد لتعويض ذلك النقص.
- لتفادي أن يتناول الطفل مكملات الحديد وهو لا يحتاجها لحمايته من الأضرار.
- فيتم زيارة طبيب الأطفال لتحيد نوع المكمل الغذائي الذي يحتاجه الطفل لتعويض نقص العناصر في جسمه.
أنواع مكملات غذائية على شكل بودرة للأطفال
هي من افضل مكمل غذائي للاطفال لزيادة الوزن، فهي تحتوي مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الطفل، ويصفها الكثير من الأطباء للأطفال ليتم تناولها لتمدهم بالعناصر الأساسية، وتكمن فوائد تلك المكملات في التالي:
إقرأ أيضا:تجربتي مع حبوب سنتروم للتنحيف، للتسمين، للرجال- تحتوي تلك المكملات مجموعة كبيرة من الفيتامينات المفيدة لجسم الطفل التي تمده بالعناصر الأساسية.
- كما من السهل إدخالها في طعام الطفل لكي لا يرفض الطفل تناولها فيمكن ان يتم تناولها مع الزبادي أو الحليب الذي يتناوله الطفل.
- تتميز تلك المكونات بإحتوائها مجموعة من العناصر الطبيعية التي يحتاجها الطفل، فهي تخلو من الغلوتين أو الألوان الصناعية.
- تخلو من اي مكونات تصيب الطفل بالحساسية، فهي واحدة من أفضل المكملات الغذائية التي يحتاجها الطفل.
نصائح لزيادة وزن الطفل
في حالة كون الطفل يعاني من فقدان الوزن تبدأ الأم بالشعور بالقلق وتبحث عن افضل مكمل غذائي للاطفال لزيادة الوزن فهي فعالة في زيادة وزن الطفل، ولكن لابد أن تحرص الأم أن يتناول الطفل الأطعمة التي تساعد في مده بالعناصر الأساسية التي يحتاجها، مع إتباع مجموعة من النصائح كالتالي:
- عند زيادة وزن الطفل لابد ان يزيد للوزن المعقول وتفادي أن يصل للسمنة لأن السمنة ضارة للطفل وتسبب الكثير من الأمراض.
- في حالة ملاحظة النحافة الزائدة في الطفل يتم زيارة طبيب الأطفال وتوقيع الكشف على الطفل لمعرفة مشكلة النحافة بسبب مرض ما، وإجراء التحاليل اللازمة للطفل.
- لابد من الحرص على أن يتناول الطفل ثلاث وجبات يوميًا مع أن تشمل تلك الوجبات كل العناصر الأساسية اللزمة لمد الطفل بالعناصر المفيدة لجسمه.
- مد الطفل بالفيتامينات اليومية التي يحتاج إليها لتساعد في زيادة وزنه.
- إعطاء الطفل الطعام ليقوم بتناوله بنفسه ليعتاد الطفل على تناول طعامه ويستمر في ذلك ولا يرفض تناول الطعام.
- ترغيب الطفل في تناول الطعام عن طريق إعطاءه الطعام في وقت هو مهتم فيه بتناول الطعام.
- الحرص على تناول الطفل كل أنواع الفواكه لتمد جسمه بالعناصر الأساسية التي يحتاجها الطفل، مع الحرص على تنويعها بين الوجبات.
- في الصباح والمساء يفضل أن يتناول الطفل كوب من الحليب الطبيعي محلى بملعقة من العسل الأبيض.
- تناول الطفل المشروبات التي تساعد في زيادة وزنه التي تحتوي الحديد والفيتامينات الأساسية.
في النهاية فقد وضحنا في السطور السابقة افضل مكمل غذائي للاطفال لزيادة الوزن، مع تحديد أنواع المكمل الغذائي المناسب مع حالة كل طفل ليساعد في زيادة وزن الطفل، وقدمنا بعض النصائح في طعام الطفل المناسب لزيادة وزنه.
